Статья о том, как получить красивый пресс в домашних условиях. В статье описаны 9 шагов, которые включают в себя различные упражнения для мышц пресса. Для выполнения упражнений необходим диван и 6-12 минут времени. В конце статьи автор уверяет, что выполнение этих упражнений поможет получить пресс своей мечты.